歩行プールでのコミュニケーションも楽しく

そろそろ梅雨の長雨が気になる季節。

それに伴い私の運動の内容も、少しづつ屋外から室内へ、
そしてフィットネスクラブのプール運動へと移行してゆく事になります。

プール歩行は普段から好んで使っているダイエット法。

入場料さえ払えば自分のペースと時間を守って
じっくりと取り組める点はジョギングや
ウォーキングと変わらないもの。

とは言ってもそれはスイミングと比較しての事で、
同じ目的の人が多数利用する時間帯であれば、
やはり前後の人との間隔を適度に空けなければなりません。

ただ比較的狭いプールを利用していると
同じ目的の利用者とのコミュニケーションも楽しく、
それを密かな楽しみにプール通いをしているという側面もあります。

梅雨時は中々野外で運動出来ないという悩みは各人共通の様で、
そういった何気ない共通点で会話が弾むのも結構嬉しいものです。